• Juostut kilometrit 2012


    Km/kk:
    Tammi 24km

    *********************
    2011: 289km
    2010: 412km/500km

  • Tavoitteita:

    * 5km alle 30min.
    * 10km alle 60min.
    * juosta 25km viikossa
    * kiloja pois n. 10kg

  • Arkisto

Kilot

Tavoitepaino: 78kg

2012

  • 4.1. 90,6kg (Vanha kokonaispudotus unohdetaan ja nyt lähdetään tästä.)
  • 28.1. 89,5 -1,1kg

2011

  • ****
  • 27.5. 85kg -17,2kg (Kokonaispudotus 01/10 lähtölukemista.)
  • 18.7. 86,5kg+1,5 :(  
  • 31.7.85,9kg -0,6
  • 10.8. 84,1kg -1,8 -18,1kg :)

2010

  • 10.9.2010 92,5kg  
  • 4.10.2010  93,7kg (+1,2kg Yäk!!)
  • 25.10.2010  95,3kg (+1,6kg) :(
  • 2.11.2010 92,8kg (-2,5kg) :) -9,4kg

 3.2.2010  102,2kg (Todella pullero!) :(

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

Seuraa

Get every new post delivered to your Inbox.