Kuukausittainen arkisto:kesäkuu 2011

Raskasta menoa…

Käväsin tänään lenkillä. Meno oli todella raskasta! Oli kuuma! Sellainen kuiva keli… ja aurinko porotti! (Onneksi oli vesipullo mukana. Meinasin ensin jättää sen kotiin.) Eilen mässäilemäni suklainen mutakakku hidasti varmasti myös vauhtia. Söin meinaan todella reilusti sitä… tyyliin; että tuopa … Lue loppuun

Kategoria(t): Jogging | Kommentoi

Lenkillä reilun viikon tauon jälkeen…

Pikkaisen piskotteli vettä, kun hölkkäsin tänään puolituntisen. Tuntui tosi raikkaalta juosta :). 30min. 4,37km 6,51min/km 434kcal. 🙂

Kategoria(t): Jogging | Kommentoi

Puolen tunnin hölkkä

4,33km 30min. 6,56min/km Osan lenkistä puikkelehdin metsäpoluilla. Maasto oli epätasaista. Olo oli kuin suunnistajalla ikään. 😉 Tykkään juosta metsäpoluilla. Kiva hyppiä kaatuneiden puiden sekä risujen ja juurien ylitse.  

Kategoria(t): Jogging | 3 kommenttia

Hikihölkkä

En muista milloin viimeksi olisin ollut yhtä hikeä valuva kuin tämän päiväisen lenkin jälkeen. Juoksin taas helteessä. Asustus kevyt; toppi, shortsit ja lippis… pienen päivetyksen toivossa. Ja sitä varmasti sainkin ;). Vesipullokin oli mukana…. tarpeeseen. Ennen ja jälkeenkin nautin valtavasti … Lue loppuun

Kategoria(t): Jogging | Kommentoi

Hellehölkkä

Kuumana kesäpäivänä hölkkäily ei normaalisti ole minun juttuni, mutta tänään läksin juoksemaan auringon paistaessa täydeltä terältä. Päätin tosin jo kotona, että juoksen metsäpolulla, jolla puut hiukan varjostavat… joten kauheaa tuskaa tämän päivän lenkki ei ollut. Vettä tosin kaipailin siellä. En … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Kommentoi

Hitaanpuoleista hölkötystä tänään:

4,06km 30min. 7,24min/km 378kcal HR157/171

Kategoria(t): Jogging | 2 kommenttia