Kuukausittainen arkisto:elokuu 2011

Yllättävä asia

laittanut minut bloggaustaukoon. Enkä tiedä milloin palailen. Mainokset

Kategoria(t): Uncategorized | Kommentoi

5km

Tänään pakotin itseni juoksemaan. Ei ollut kovin suurta intoa lähteä, mutta laitoin vain tossut ja lenkkikuteet ylle ja lähdin matkaan. Tarkoitus oli juosta se tavanomainen minimiaika, 30min.. mutta huomasin että juoksu sujui sen verran mukavasti, että päätinkin juosta 5km… eli … Lue loppuun

Kategoria(t): Jogging | Kommentoi

Hidas aamuhölkötys

Taas tuli todettua, että aamulenkit eivät sovi minulle. Lähdin vain vettä nauttineena ennen aamupalaa liikkeelle, ja olosuhteet olivat mitä parhaimmat itse pihalla. Raikas aamu ja aurinko paisteli. Mutta mä tunsin eteneväni kuin etana. Olisi kait pitänyt syödä jotain ennen… Hölkkäsin … Lue loppuun

Kategoria(t): Jogging | 2 kommenttia

5km aurinkoisessa syyskelissä

Kerkeskin hurahtaan jo neljä päivää ilman juoksulenkkiä… Lähdin ennen lounasta liikkeelle. Oikein junttina; kulahtaneissa gollegehousuissa ja Tappara-t-paidassa… 😉 Luulin, että oli jo syksyinen keli, viileähköä… mutta toisin oli; oli todella lämmintä ja aurinkoista… vaikkeikaan mitään kunnon hellettä. Vaikkenkaan juoksuvaatteilla koreillut, niin … Lue loppuun

Kategoria(t): Jogging | Kommentoi

En malttanut kumminkaan

pysyä pois juoksupoluilta… 😉 Käväsin lounaan alla 5kilometrin lenkillä tutulla mäkisellä metsäradalla. Ilmaantui niin hyvä rako ennen ruokaa ja tyttärelle kylään lähtöä.  Näin: 5km 34min40s 6,56/km Lounaaksi pisteltiin maistuvaa lohikeittoa. Olo on ihanan kevyt. Pihalla kaunis, lämmin ilma. Fiilis tosi miellyttävä :)!

Kategoria(t): Jogging | Kommentoi

Vieraita… -tarkoittaa: tuskin lenkille

Vanhempani Suomesta ovat kylässä viikonlopun ylitse. 🙂 Kiva, kiva!! 🙂 Tämä tarkoittaa todennäköisesti paussia juoksuun. Olemme liikenteessä todella paljon.. ja on suunnitelmia jokaiselle päivälle… ja ei huvita, enkä jaksa sovittaa sekaan hölkkäkertaa näihin kolmeen päivään. Tänään liikenteessä ollessamme käväisimme pihalla lounaalla: PIZZALLA!!!! … Lue loppuun

Kategoria(t): Uncategorized | Kommentoi

Juoksut sitten viimen… ja kilot..

31.7. 4,4km(30min) 6,50/km 3.8. 4,36km(30min) 6,53/km 5.8. 7km(48min32s) 6,56/km 8.8. 4,14km(30min) 7,14/km 9.8. 6,25km(41min29s) 6,38/km *********************************** Puntarilla 9.8: 84,1kg BMI 26,8.

Kategoria(t): Jogging, Puntarilla käynti | Kommentoi

Aaahh!!! Vihdoinkin

pääsen kirjoittamaan tänne juoksublogiini!!! 🙂 Tietokoneeni hajosi.. täysin musteni… puolitoista viikkoa sitten. Hoitaakseni pakolliset netissä käynnit olen joutunut käyttämään lainavehkeitä.. Mutta, nyt, minulla on ihan uutukainen data. Eilen saamani.. ja toimimaan saatu. Jee!! Nyt jatkuu hölkkien kirjaaminen…

Kategoria(t): Uncategorized | Kommentoi