Juuri miellyttävä

aamu-vitonen hölkötelty. Tuntui tosi kevyeltä köpötellä raikkaassa aamuauringossa. Tämän vuoden paras keskimääräinen km-ainakin parani sekunnilla(!!!; haha, mutta kumminkin.). Näin etenin:

  • 5km
  • 31,34min.
  • 6,19/km
  • +venyttelyt ja punnertelua

Garmin antoi kilometreille tällaiset tiedot:

  1. 6,38
  2. 6,24
  3. 6,17
  4. 5,56
  5. 6,20

Haha, eipä ole minulla usein käynyt näin, että ensimmäinen kilometri on hitain. 🙂 . No, syy siihen löytyy siitä, että valitsin tänään reitin, joka alkoi pitkällä ylämäellä.

***************

image

Nyt maistuu Weetabix, maito ja kuivatut luumut. 

Mainokset
Kategoria(t): Uncategorized. Lisää kestolinkki kirjanmerkkeihisi.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s